Почему новую жизнь лучше начать позже, чем никогда

Порой нам необходимо вдохновение, а временами — метод кнута и пряника, при каком мы сами контролируем выполнение определенных задач и сами же награждаем себя за сделанное.

Порой нам необходимо вдохновение, а временами — метод кнута и пряника, при каком мы сами контролируем выполнение определенных задач и сами же награждаем себя за сделанное. Отчего настолько нередко срабатывают так именуемые лидерские тренажи, где в буквальном смысле слова за пару занятий всякий робкий горемыка внезапно счастливо превращается стартапером в коворкинге со смузи? Психологи, да и элементарно приметливые граждане раскусывают: дело не в колдовских свойствах энергичного тренера («Давай! Ты сможешь! Мы команда! ») или новоиспеченной запатентованной суперметодике, а в том, подобно как вы элементарно обозначаете себе план (физически вписанный план, а не как обычно), назначаете по нему дедлайны и принимаетесь их честно блюсти .

Это, несомненно, трудно — однако это никому не бывает легко (не забывайте доктора Хауса? Так вот, он был прав: все врут). Конечно, вы будете нарушать дедлайн и карать себя за это, словно человек, неделю держащийся вдалеке от печенек, а затем съевший целую пачку, следуя логике алкоголика, да и всякого человека, расположенного к зависимости. Более того, вы будете полагать, как будто пропустили нужный час и все уже поздно.

Принять свой возраст

«Охота бы вам пробудиться завтра, ощущая себя юным и отважным, полным созидательных сил, не тревожась о посторонних взглядах, точно ведая, что вы намереваетесь сделать со своей житьем, и с решительным намерением этим и заниматься? Вижу, что доносится как неосуществимая мечта, в особенности для тех, кто добрался до среднего возраста, — бессердечно сообщает Барбара Шер, популярный лайф-коуч, педагог Гарвардского и Нью-Йоркского университетов, автор книги «Лучше поздно, чем никогда». — Ну что ж, вас поджидает сюрприз! Совсем не упадок и закат ожидают вас впереди.

Скорее, вы на пороге свежего изумительного начала. Эра, в которую вы входите, настолько разнится от уже отжитых сорока лет, что ее без преувеличения можно назвать второй жизнью.

Хочу, дабы вы уяснили: эта жизнь — не вариант того, что с вами уже было. Вторая жизнь — это абсолютно другой мир, и на первую она не похожа, как университет не похож на начальную школу".

Эту идею целиком доказывает и известный американский психиатр Морган Скотт Пек, утверждавший, что многие люди, проходящие сквозь возрастной кризис, не намерены к переживанию сердечной боли, порожденной отречением от того, что они переросли. Потому они привязываются за выношенные идеи, шаблонные методы работы, ракурсы, с которых привычно глядеть на мир.

Позволить себе передвигаться далее

«Двигаться далее, как ужасающе двигаться далее », — еще в 80-х спел нам Гребенщиков, и даже если в те года вы были дитятком, вы разумеете всю глубинную правоту рок-гуру. Вместе с Борисом Борисовичем, а также вместе со многими иными философами и мыслителями психолог Барбара Шер предлагает вот что:

— пора перестать хотеть, чтобы время остановилось.

Вам предстоит заняться увлекательной работой и научиться жить по-новому, поэтому чрезвычайно важно как можно скорее перерасти страх перед будущим. Если не сделать это, вы впустую потратите драгоценные годы, оплакивая потерю молодости или, что еще хуже, пытаясь всеми силами ее удержать.

А мы знаем, как это затягивает: перед нами десятки примеров людей, которые тратят годы (силы, деньги, переживания) на то, чтобы в свои 40 (а потом в 50 и так далее) выглядеть на 20, достигая при этом вполне предсказуемого эффекта. Да, мы про ту самую ситуацию, когда уже в свои 40 вы выглядите как Джоселин Вилденстейн — «нью-йоркская женщина-лев», которая увлеклась идеей вечной молодости и не смогла вовремя остановиться.

И если у вас получится перестать оплакивать молодость, у вас найдутся силы на новую, полную приключений жизнь. Знаете, как говорит про возраст и свою юность Боб Дилан, рок-звезда и кумир нескольких поколений, которые старятся прямо на его глазах? «Я был тогда намного старше. Сейчас я моложе, чем в те времена».

Сформулировать новые правила

Вы можете взять любые: сочинить сами, взять из «Карманного справочника Мессии» главного писателя вашего отрочества Ричарда Баха или даже принять правила «Бойцовского клуба» (главное — держитесь в стороне от сект).

Важно просто начать их действительно соблюдать — даже если первое время вам будет это не слишком комфортно.

Для начала можно воспользоваться правилами жизни, сформулированными коучем, бизнес-стратегом и автором бестселлера «Будь лучшей версией себя» Дэном Вальдшмидтом. Кстати, эти формулы сработают лучше, если заменить слово «надо» словами «я хочу».

1. Вам надо сделать звонок, который боитесь сделать.
2. Вам надо вставать раньше, чем хотите.
3. Вам надо отдавать больше, чем получаете взамен.
4. Вам надо заботиться о других больше, чем они заботятся о вас.
5. Вам надо бороться, даже когда истекаете кровью и усыпаны ранами.
6. Вам надо рисковать, когда кажется, что лучше поостеречься.
7. Вам надо возглавлять, когда за вами еще никто не следует.
8. Вам надо вкладываться в себя, даже если никто другой этого не делает.
9. Вам надо выглядеть глупцом, когда ищете ответы на свои вопросы.
10. Вам надо оттачивать детали, когда проще отмахнуться от них.
11. Вам надо добиваться результата, когда есть возможность найти отговорки.
12. Вам надо находить собственные объяснения, даже когда соглашаетесь с доводами других.
13. Вам надо допускать ошибки и выглядеть по-идиотски.
14. Вам надо пробовать, ошибаться и пробовать снова.
15. Вам надо бежать быстрее, даже если дышать уже сложно.
16. Вам надо быть добрым даже к тому, кто был жесток по отношению к вам.
17. Вам надо укладываться в сроки, которые кажутся безрассудными, и добиваться результатов, которых никто ранее не добивался.
18. Вам надо нести ответственность за свои действия, даже когда дела идут плохо.
19. Вам надо продолжать двигаться в выбранном направлении, не обращая внимания на преграды впереди.